勃起不全と聞いておそらく20代、30代の方は理解ができないかもしれません。

短小と成長ホルモンの深い関係

人間の髪の毛、爪、身長が成長とともに伸びるのは「成長ホルモン」のおかげです。これがなければ人間の身体は一切成長しません。

 

成長ホルモンは脳下垂体から分泌され、一番成長ホルモンが分泌される時間帯が夜の10時〜午前2時までと言われています。

 

この時間帯をゴールデンタイムと言って、女性の美容雑誌ではこの時間帯に睡眠をとることがお肌や健康に一番良いこととされているのです。

 

女性だけでなく、男性にとってもこのゴールデンタイムで睡眠を取ることは非常に重要なことなのです。

 

男女ともに思春期を迎えると子供から大人の身体へと変化をするために成長ホルモンの分泌がもっとも盛んになります。

 

男性であれば、筋肉が付いたより男性らしい体へと、女性の場合はふっくらとした体つきに変化していきます。

 

昔から寝る子は育つと言いますが、思春期の睡眠状態によってその後の身長はもちろん、ペニスの大きさまでに関係してくるのです。

 

今ご自身のペニスサイズが平均よりも小さいかな?と思う方は、思春期の頃の栄養バランス、睡眠状態を思い出してほしいのです。

 

スナック菓子や炭酸飲料、カップラーメンなどを食べて夜中まで遊んでいた方は成長ホルモンの分泌が少ない可能性があります。

 

この成長ホルモンは加齢によって減っていきます。20歳と60歳では実に75%も成長ホルモンが現象していると言われています。

 

この成長ホルモンは食事によってもある程度活性化させることが可能です。

 

納豆や高野豆腐、鶏肉、玄米、卵を食べると活性化します。

 

食事ではなかなか食べられないという方は、このページでご紹介している精力剤を飲むことをオススメしています。

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