勃起不全と聞いておそらく20代、30代の方は理解ができないかもしれません。

高尿酸値と勃起力との深い関係

最近、耳にされることも多くなった「プリン体」。ビールのテレビCMでもプリン体ゼロと宣伝していますね。

 

このプリン体は、レバーや白子、煮干に多く含まれており、たくさん食べ過ぎると様々な病気になると言われています。

 

プリン体を多く摂取しすぎると血液中に尿酸値が増えてしまうのです。

 

一般的な目安としては血中尿酸濃度が男性で7mg/dL、女性で6.2mg/dL以上を超えると高尿酸血症と診断される確率が高くなります。

 

その結果、痛風、痛風結節、尿酸結石、肝障害、動脈硬化症、高血圧などになるのです。

 

これらの病気になると病院でなんらかの薬を出されており、その薬の副作用によって「性力の低下」「勃起力の低下」を引き起こしてしまうのです。

 

このように、薬が原因と考えられる場合は血中尿酸濃度を下げる事が先決です。

 

高尿酸値を下げるためには、尿酸を尿として排出する為に水分を多くとったり、野菜を中心とした食事にすることによって、アルカリ性に尿を保つことが大切になってきます。

 

生涯現役で下半身を元気に保つには、野菜や魚を中心とした食事、運動、充分な睡眠をしっかりととり、生活リズムを規則正しくすることが大切です。

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